Ciclo Feminino

Sabias que o teu ciclo menstrual diz mais sobre ti do que aquilo que talvez imagines? É verdade e já te explico como. Vivemos numa era em que parar parece impossível. Em que andar stressadas, a “correr atrás do prejuízo” é o novo normal. Naturalmente, estados de paz, silêncio e leveza de ser que a espiritualidade tanto fala tornam-se apelativos. Desde sentir sistematicamente que temos falta de tempo a ter de lidar com uma quantidade imensa de dados e informação. A sentir cons

Nas mulheres que têm ciclos menstruais naturais, ou seja, as que não usam contraceção hormonal/química, e que fazem o registo dos seus ciclos, é comum despertar o interesse para o significado de menstruar em certa fase da lua. Porém, noto que há uma expectativa de menstruar na lua nova. Ou uma noção de que há algo errado em que a menstruação surja noutra fase lunar. Como se não fossem femininas, como se não estivessem alinhadas com os ritmos naturais da natureza e do seu corp

As tradições antigas, como o Xamanismo, o Tantra e a Medicina Tradicional Chinesa, consideram o sol e a lua como astros opostos e complementares, mas ambos vitais para o nosso equilíbrio. O dia ativa o sistema nervoso simpático e mantém-nos num estado de hipervigilância. Tem uma energia quente e ativa, daí ser identificado como yang ou masculino. Já a noite abranda o ritmo diurno e puxa-nos para dentro. Tem uma energia fria e recetiva e, por isso, é associada ao yin ou femini

Escreve-te uma mulher que, na adolescência, queria ser rapaz e nem era por ter dores menstruais, como tantas meninas. Bastava os inconvenientes que o ciclo menstrual trazia ao dia a dia. Também te ressentes de ter um corpo feminino quando a tua pré-menstruação traz à tona uma hipersensibilidade e cansaço difíceis de gerir nesta sociedade racional e acelerada? Também vês a mulher como uma fonte de irracionalidades que precisam de ser corrigidas? Isto pode ser a verdade com que