Desenvolvimento pessoal feminino

O Ano Novo está a chegar, e com ele vem a oportunidade de refletir e definir novos objetivos. E se este ano, em vez de focares apenas em resoluções individuais, também pensasses em metas para fortalecer a tua relação? Aqui vão algumas ideias de resoluções de Ano Novo para casais que querem aprofundar a sua conexão e fazer do seu amor uma prioridade. 1 - Tempo de Qualidade Juntos: A vida é uma correria, eu sei. Mas que tal fazer deste ano o ano em que realmente vais priorizar

O final do ano está a chegar, com todas as suas festividades, celebrações e, claro, um bocadinho de caos. Com tanto a acontecer, pode ser um desafio manter a chama da intimidade acesa. Mas não te preocupes, há sempre maneiras de manter a proximidade e a paixão vivas, mesmo no meio da azáfama das festas. Aqui vão algumas dicas para manteres acesa essa faísca especial durante a época festiva. Agenda Tempo para o Romance: Sabemos que as agendas ficam apertadas nesta época, mas i

O reino das fantasias sexuais é vasto e incrivelmente pessoal. Muitas vezes oculto nas sombras da nossa mente, o imaginário erótico é um espaço onde desejos, curiosidades e até mistérios se encontram. Neste artigo, vamos mergulhar no mundo das fantasias sexuais, explorando a sua importância e como podem enriquecer a nossa vida íntima. Entendendo as Fantasias Sexuais As fantasias sexuais são pensamentos ou imagens que despertam excitação sexual. Podem ser simples ou complexas,

Quando as folhas começam a cair e o frio se instala, pode ser um desafio manter a autoestima elevada. O outono e o inverno trazem consigo dias mais curtos e menos luz, o que por vezes afeta o nosso estado de espírito e a forma como nos vemos. Mas não te preocupes, tenho algumas dicas que te vão ajudar a manter o bem-estar e a sensualidade durante estes meses mais frios. 1 - Cuida de Ti Mesma: Com o frio, a tua pele e o teu cabelo podem necessitar de cuidados extra. Investe em

Ah, o outono! Uma estação de cores vibrantes, ares frescos e um convite ao romance. Já pensaste em aproveitar esta época mágica para uma fuga romântica? Uma escapadinha a dois pode ser a maneira perfeita de reacender a paixão e criar memórias inesquecíveis. Aqui tens algumas dicas para planear essa aventura outonal com o teu mais-que-tudo. 1 - Escolhe o Destino Perfeito: Pensa no que ambos gostam. Um refúgio numa casa de campo, uma cidade pitoresca ou talvez uma vinha para de

No mundo acelerado de hoje, muitas profissionais lutam para equilibrar as suas carreiras exigentes com uma vida sexual saudável e satisfatória. A pressão do trabalho, as longas horas e o stress podem afetar significativamente a libido e a intimidade. Neste artigo, vamos explorar estratégias eficazes para equilibrares a tua carreira e vida sexual, mesmo quando o tempo parece não esticar. Em primeiro lugar, é crucial reconhecer que uma carreira ocupada pode influenciar a tua vi

O BDSM, uma sigla para Bondage e Disciplina, Dominação e Submissão, Sadismo e Masoquismo, tem vindo a captar cada vez mais atenção e interesse. No entanto, explorar este mundo exige um entendimento claro e consciente sobre segurança e consentimento. Este artigo visa orientar-te pelos princípios básicos do BDSM, assegurando que a tua exploração seja tão segura quanto prazerosa. A Importância do Consentimento:  O consentimento é o pilar do BDSM. Todas as atividades devem ser co

Desde os tempos antigos, a literatura tem sido uma poderosa ferramenta para explorar e expressar o erotismo. Desde a poesia sensual de Safo até os romances contemporâneos, os livros oferecem um espaço único para desvendar fantasias e inspirar a vida sexual. Neste artigo, vamos mergulhar na relação entre erotismo na literatura e como ela pode enriquecer e inspirar a tua vida sexual. A Viagem pela História do Erotismo Literário : A literatura erótica tem uma história rica, com

A cura das limitações na sexualidade deve ir além do foco nos genitais e no desempenho sexual, pois o coração também tem aqui um importante papel. Neste artigo, trago-te uma prática que faz maravilhas! De acordo com a medicina energética, é clara a relação entre tensão física e emocional, pois as sensações e os sentimentos associados a pensamentos e experiências são primeiro sentidos no corpo. Deste modo, a tensão emocional pode gerar tensão física e, por sua vez, a tensão fí

Se é complicado entendermo-nos a nós mesmas quando julgamos que andamos à mercê das hormonas, mais complicado é gerir as nossas relações e as funções da vida adulta. É então que entra a consciência cíclica. Pois, para quem está de fora, pode parecer instabilidade, loucura, má vontade e por aí vai. As nossas relações são a nossa maior riqueza se devolverem qualidade. Já a perceção de ciclicidade feminina e o alinhamento com as nossas energias internas são fonte imensa de empod

Se começarmos por perceber que a sexualidade não anda à volta apenas do contacto sexual com uma parceira, vamos perceber muitas outras coisas! Há uma crença que se instala que, se não estivermos atentas, pode trazer consequências para a vida sexual: a de que se não estamos a ter sexo, não estamos a ter vida sexual. E é para desmistificar esta crença que te trago este artigo hoje. Vou falar-te um pouco mais sobre o tema, para que compreendas que a vida sexual é um A a Z de pos

Sabes a ideia de que Tantra é fazer uma maratona de sexo lento? É uma ideia generalizada, mas é pobre porque está longe de traduzir o que é e o que pode oferecer à tua sexualidade e à tua vida. O Tantra é uma tradição metafísica hindu que expande a consciência, garante a vitalidade e acredita que o sexo é uma das portas principais para o êxtase. Tantra: Principais conceitos - O que é espiritual é físico e o que é físico é espiritual O Tantra não separa o que é espiritual do q