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Relacionamentos


Resoluções de Ano Novo para o Casal: Metas para Fortalecer a Relação
O Ano Novo está a chegar, e com ele vem a oportunidade de refletir e definir novos objetivos. E se este ano, em vez de focares apenas em resoluções individuais, também pensasses em metas para fortalecer a tua relação? Aqui vão algumas ideias de resoluções de Ano Novo para casais que querem aprofundar a sua conexão e fazer do seu amor uma prioridade. 1 - Tempo de Qualidade Juntos: A vida é uma correria, eu sei. Mas que tal fazer deste ano o ano em que realmente vais priorizar

Tamar
29 de dez. de 20232 min de leitura


Intimidade e Celebrações: Mantendo a Chama Acesa Durante as Festividades
O final do ano está a chegar, com todas as suas festividades, celebrações e, claro, um bocadinho de caos. Com tanto a acontecer, pode ser um desafio manter a chama da intimidade acesa. Mas não te preocupes, há sempre maneiras de manter a proximidade e a paixão vivas, mesmo no meio da azáfama das festas. Aqui vão algumas dicas para manteres acesa essa faísca especial durante a época festiva. Agenda Tempo para o Romance: Sabemos que as agendas ficam apertadas nesta época, mas i

Tamar
26 de dez. de 20232 min de leitura


Autoestima no Outono/Inverno: Dicas de Bem-estar e Sensualidade
Quando as folhas começam a cair e o frio se instala, pode ser um desafio manter a autoestima elevada. O outono e o inverno trazem consigo dias mais curtos e menos luz, o que por vezes afeta o nosso estado de espírito e a forma como nos vemos. Mas não te preocupes, tenho algumas dicas que te vão ajudar a manter o bem-estar e a sensualidade durante estes meses mais frios. 1 - Cuida de Ti Mesma: Com o frio, a tua pele e o teu cabelo podem necessitar de cuidados extra. Investe em

Tamar
11 de dez. de 20232 min de leitura


Planear uma Fuga Romântica de Outono
Ah, o outono! Uma estação de cores vibrantes, ares frescos e um convite ao romance. Já pensaste em aproveitar esta época mágica para uma fuga romântica? Uma escapadinha a dois pode ser a maneira perfeita de reacender a paixão e criar memórias inesquecíveis. Aqui tens algumas dicas para planear essa aventura outonal com o teu mais-que-tudo. 1 - Escolhe o Destino Perfeito: Pensa no que ambos gostam. Um refúgio numa casa de campo, uma cidade pitoresca ou talvez uma vinha para de

Tamar
4 de dez. de 20232 min de leitura


Equilibrando Carreira e Vida Sexual: Dicas para Profissionais Ocupados
No mundo acelerado de hoje, muitas profissionais lutam para equilibrar as suas carreiras exigentes com uma vida sexual saudável e satisfatória. A pressão do trabalho, as longas horas e o stress podem afetar significativamente a libido e a intimidade. Neste artigo, vamos explorar estratégias eficazes para equilibrares a tua carreira e vida sexual, mesmo quando o tempo parece não esticar. Em primeiro lugar, é crucial reconhecer que uma carreira ocupada pode influenciar a tua vi

Tamar
27 de nov. de 20232 min de leitura


Explorando o BDSM: Segurança e Consentimento
O BDSM, uma sigla para Bondage e Disciplina, Dominação e Submissão, Sadismo e Masoquismo, tem vindo a captar cada vez mais atenção e interesse. No entanto, explorar este mundo exige um entendimento claro e consciente sobre segurança e consentimento. Este artigo visa orientar-te pelos princípios básicos do BDSM, assegurando que a tua exploração seja tão segura quanto prazerosa. A Importância do Consentimento: O consentimento é o pilar do BDSM. Todas as atividades devem ser co

Tamar
20 de nov. de 20232 min de leitura


Erotismo na Literatura: Como os Livros Podem Inspirar a Vida Sexual
Desde os tempos antigos, a literatura tem sido uma poderosa ferramenta para explorar e expressar o erotismo. Desde a poesia sensual de Safo até os romances contemporâneos, os livros oferecem um espaço único para desvendar fantasias e inspirar a vida sexual. Neste artigo, vamos mergulhar na relação entre erotismo na literatura e como ela pode enriquecer e inspirar a tua vida sexual. A Viagem pela História do Erotismo Literário : A literatura erótica tem uma história rica, com

Tamar
15 de nov. de 20232 min de leitura


Renovando a Conexão Íntima no Outono
Com a chegada do outono, os dias tornam-se mais curtos e as noites estendem-se, trazendo um frio que convida ao aconchego e cria o cenário ideal para reavivar a paixão. Porém, face à agitação do dia a dia e às mudanças climáticas, como é que podes manter uma conexão íntima vibrante e calorosa? Eis algumas dicas para renovares a tua conexão íntima e aproveitares ao máximo o romance outonal. Criar um Refúgio Romântico Embora lá fora o clima esteja mais frio, podes converter a t

Tamar
7 de nov. de 20232 min de leitura


Alimentação e Libido: Como a Nutrição Pode Influenciar a Vitalidade e o Desejo Sexual
As mulheres são seres complexos e maravilhosos, e a nossa saúde sexual é influenciada por uma série de fatores. Entre eles, um aspecto frequentemente negligenciado, mas fundamental, é a nutrição. Ao contrário do que muitas pensam, a comida que colocamos no nosso corpo não afeta apenas a nossa figura ou saúde geral. Ela desempenha um papel crucial no nosso desejo e vitalidade sexual. Hoje, vou levar-vos numa viagem pela conexão entre alimentação e libido. A Magia dos Alimentos

Tamar
30 de out. de 20232 min de leitura


Desafios Sexuais Pós-Parto: Como Superá-los?
A chegada de um bebé é um momento mágico, mas também traz consigo uma série de desafios. Entre as noites mal dormidas e a adaptação à nova rotina, a intimidade do casal pode ficar em segundo plano. A vida sexual após o parto é um tema pouco abordado, mas de grande importância. Neste artigo, vamos desvendar os principais desafios sexuais pós-parto e dar-te algumas dicas para superá-los. O Impacto das Alterações Hormonais O teu corpo está a adaptar-se à vida após a gravidez, e

Tamar
22 de out. de 20232 min de leitura


5 Sinais de Desprezo na Comunicação que Podem Destruir Relacionamentos Íntimos
O Impacto do Desprezo nos Relacionamentos: O desprezo, muitas vezes manifestado através da comunicação, é um dos principais motivos de separações. Quem o sente acredita que está a ser genuíno, mas, na realidade, está a julgar o parceiro. Este sentimento, muitas vezes subestimado, pode ter consequências devastadoras, incluindo a diminuição do desejo sexual, que muitas vezes é confundido com a perda de atração, mas que, na realidade, está ligado à quebra na admiração pelo outr

Tamar
10 de set. de 20231 min de leitura


O Segredo para Superar o Medo na Intimidade
Vivemos num mundo de narrativas. Histórias que nos são contadas, histórias que contamos a nós mesmas. Muitas vezes, essas histórias são baseadas em padrões irreais perpetuados pela sociedade, pelos media e, por vezes, por experiências passadas. Mas, aqui está o segredo: tu és a autora da tua história. E podes reescrevê-la. A Estratégia: A confiança não é algo que simplesmente "temos" ou "não temos". É algo que construímos. E como qualquer construção, requer ferramentas e estr

Tamar
5 de set. de 20231 min de leitura


A Sensação de Não Ser Suficiente na Intimidade: Como Superar?
A Constante Sensação de Não Ser Suficiente na Intimidade A sensação de não ser suficiente é algo que muitas de nós enfrentamos, especialmente quando se trata de intimidade. Vivemos numa sociedade que constantemente nos bombardeia com padrões, muitas vezes irreais, sobre como devemos ser, agir e sentir. Mas, será que essa autoexigência está a afetar a forma como vivemos a nossa intimidade? Porque Sentimos Isso? Desde cedo, somos expostas a imagens, histórias e expectativas. Fi

Tamar
23 de ago. de 20232 min de leitura


A importância da comunicação na resolução de problemas sexuais
A sexualidade é uma parte fundamental da nossa vida e bem-estar. No entanto, muitas vezes, encontramos desafios e problemas nesta área que podem ser difíceis de resolver. Uma das ferramentas mais poderosas que temos para enfrentar esses desafios é a comunicação. Neste artigo, vamos explorar a importância da comunicação na resolução de problemas sexuais. Compreender o Problema O primeiro passo para resolver qualquer problema é compreendê-lo. No caso de problemas sexuais, isso

Tamar
8 de ago. de 20232 min de leitura


Reforçar a Conexão a Dois: O Jogo do Frasco Sexy
A conexão entre duas pessoas é a chave para uma relação bem-sucedida. E quando falo de conexão, refiro-me não apenas à conexão física, mas também à conexão emocional e mental. Hoje, vou partilhar contigo um exercício simples, mas poderoso, que pode ajudar a reforçar essa conexão. Apresento-te o "Jogo do Frasco Sexy". Porquê o Jogo do Frasco Sexy? Este jogo é uma maneira divertida e descontraída de abordar assuntos que podem ser sensíveis ou até mesmo assustadores para alguns

Tamar
26 de jul. de 20232 min de leitura


Como Manter a Intimidade Durante as Férias de Verão
As férias de verão são um momento de descanso, diversão e, para muitos de nós, uma oportunidade para passar mais tempo com o nosso parceiro. No entanto, apesar da mudança de cenário e do tempo extra juntos, manter a intimidade pode ser um desafio. Aqui estão algumas dicas para ajudar-te a manter a chama acesa durante as tuas férias de verão. Planeia momentos a dois Muitas vezes as férias incluem família e amigos, o que pode ser maravilhoso, mas também pode deixar pouco tempo

Tamar
3 de jul. de 20232 min de leitura


Sabes que palavras deves afirmar para manteres a chama acesa?
As palavras têm poder e, aplicadas à sedução, mantêm a chama do desejo acesa. Há frases de apreciação que todas as pessoas gostam de ouvir, mas sabias que também há diferenças de género? Não que seja biologia, é sobretudo pela socialização e pelos estímulos que recebemos para desempenhar os papéis atribuídos ao género que temos. Contudo, sabes quais são essas expressões? Continua a ler e descobre-as! As palavras que mais seduzem Incialmente, antes de dar exemplos de frases qu

Tamar
15 de mar. de 20232 min de leitura


Sentes a tua intimidade como uma ameaça?
Ter uma conexão segura para nos darmos a conhecer, sem julgamento nem rejeição, é o que torna a tua intimidade e as tuas relações amorosas tão desejáveis. Na infância, por mais amorosos e presentes que os nossos cuidadores tenham sido, a nossa personalidade, assim como as nossas vontades e necessidades não foram completamente reconhecidas e, em adultas, vibramos em parte nessa carência. A intimidade é a chave para ter estas necessidades satisfeitas e as relações amorosas são

Tamar
8 de mar. de 20232 min de leitura


Intimidade nos relacionamentos é mais do que pensas
Muitos casais e parceiros sexuais usam a palavra "intimidade" para dizer que fizeram sexo , mas nem de perto a vida íntima é só sexo… Podemos ter relações sexuais sem ser íntimos e podemos estar numa relação íntima em que não há sexo. O contacto íntimo é um pilar vital das relações, é o que permite dar quem somos e receber quem os outros são, em segurança e confiança. Porém, não nos foi ensinado o seu real valor nem como alimentá-la, fazendo a nossa parte nas relações que m

Tamar
6 de jan. de 20232 min de leitura


Como está a tua intimidade na cama e fora dela?
Quando falamos em intimidade, muitas vezes a primeira ideia que nos surge é a relação da mesma com a sexualidade. É normal! Contudo, não é apenas de sexo que te falo aqui. A tua vida íntima é um misto entre aquilo que sentes, quer no campo emocional quer no físico, e aquilo que vives. Nem tudo se resume só ao carnal. Já alguma vez te sentiste incapaz de te relacionar, amorosamente ou sexualmente falando, porque o teu emocional te bloqueava? Isto já aconteceu a grande parte da

Tamar
23 de nov. de 20224 min de leitura
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